滑雪常识滑雪注意事项 的基必一体育下载本常识

2023-11-08 18:11:05

　　滑雪是一项危险、刺激的项目，虽然娱乐性很强，不少的人都喜欢在滑雪场开放的季节前去游玩。但是针对滑雪项目而言，大家还是要先学习一些充分的理论知识，懂得如何的保护好自己，再进行安全的游玩。那么在滑雪的过程中我们又应该注意哪些问题呢？

　　穿上滑草器最初的动作就是步行。其动作与一般的走路并没两样，开始时也许不习惯，可先穿上一只滑草器来回走下两趟，而后再两只一起穿上，一步一仗的适应平衡滑雪常识。

　　以侧身着地最为安全，亦即以大脚外侧，腰下侧着地，同时举起双草杖并用力地将两脚伸直必一体育下载，以防不必要之受伤。

　　以滑草器之前端或尾端为圆心，将欲转变方向内侧之滑草器，向欲转换方向分开成V字形，再将外侧草器靠拢过来。本方向变换仅适合于平坦的草皮上进行，若是于斜坡上则不适用。

　　最简单的方法就是坐缆车上山。可是台湾的滑操场通常没有好的缆车，此时最方便的做法就是把滑草器脱掉，扛着滑草器走上去，若是再懒惰一点，也可以穿着滑草器往山上走，要领就是把持滑草器与斜坡成90度，以防止滑草器自动滑下去。

　　两脚平行站立，利用手腕力量将两草杖向后推动，使身体和两滑草器同时向前滑行前进。身体重心不可置于后，否则会有身体后倾的情况发生，那可是会导致后坐跌倒的。必一体育下载必一体育下载

【返回列表】