Route
Contact us
2023-10-16 19:16:45
滑雪运动是运动员把滑雪板装在靴底上,在雪地上进行速度、跳跃和滑降的竞赛运动。 滑雪板用木材、 金属材料和塑料混合制成。
高山滑雪由滑降、小回转和大回转(障碍滑雪)组成。 滑雪时,人成站立姿态,手持滑雪杖、足踏滑雪板在雪面上滑行的运动。“立”、“板”、“雪”、“滑”是滑雪运动的关键要素。
滑行用板底,转弯、减速用板刃;坡度越大滑雪,山下板(外侧板)的用力比重越大;坡度很小时两板基本均匀用力。
穿上滑雪器最初的动作就是步行。其动作与一般的走路并没两样,可先穿上一只滑雪器来回走下两趟,而后再两只一起穿上,一步一仗的慢慢适应平衡。
以滑雪器的前端或尾端为圆心,将欲转变方向内侧的滑雪器向欲转换方向分开成V字形,再将外侧雪器靠拢过来。这种方向变换仅适合于平坦的雪面上进行,在斜坡上则不适用。
最简单的方法就是坐缆车上山。如果滑雪场没有好的缆车,此时最方便的做法就是把滑雪器脱掉,扛着滑雪器走上去,要领就是把持滑雪器与斜坡成90度,以防止滑雪器自动滑下去必一体育。
两脚平行站立,利用手腕力量将两雪杖向后推动,使身体和两滑雪器同时向前滑行前进。身体重心不可置于后,否则会有身体后倾的情况发生,那可是会导致后坐跌倒的。
以侧身着地最为安全,即以大脚外侧,腰下侧着地,同时举起双雪杖并用力地将两脚伸直,以防不必要之受伤。必一体育官网下载必一体育官网下载
搜索您想要找的内容!
友情链接: