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2023-09-23 15:47:43

  若停留休息时,要停在滑雪道边上,并要充分注意并避开从上面滑下来的人,你在雪道中央会变成别人的障碍物,技术好的能躲过你,但万一上面滑下来的是个“雪场杀手”呢,那两人的亲密接触可能就在所难免了。所以,休息时一定要“靠边停车”。

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  滑雪有句俗话滑雪,不怕摔,就怕撞。就是说宁可摔倒,也不要发生碰撞必一体育下载,碰撞是很危险的,不是撞在别人身上,就是撞到树上、拦网上,轻则摔伤,重则骨折。所以实在不行就倒下。

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  初学者在有条件的情况下可聘用滑雪教练学习滑雪技能和防护知识,量力而行,切莫在技术水平未达标时进入高级道滑雪必一体育下载,以防发生意外。同时,尽量不要单独一人滑雪,以防出现意外事故后无人知晓必一体育官网下载,无法援救。

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  尽量降低身体的重心,向左或向右,身体顺势倒下,避免用手直接接触雪面,要靠整个大臂、背部或者肩膀的部位,整体去和雪地接触,这样,在摔倒过程中可以保护自身必一体育必一体育,防止受伤。

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  平时应学习一些基本的医学知识和急救常识,如受伤时的处理,骨折后应采取的措施等必一体育官网下载。发现他人受伤,千万不要手忙脚乱地去随意处置和搬动,应尽快向雪场救护人员报告,切莫耽误最佳救援时机!

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  *如有一些特殊疾病,比如心脏病、高血压以及不适合剧烈运动的不宜滑雪;酒后不宜滑雪;

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  在滑雪前一定要仔细了解雪道的高度、宽度、长度,坡度以及走向,在高速运动中如果不事先了解前方的情况,一旦出现意外,根本来不及作出反应,这点对初学者尤为重要;最好不要独自一人去滑雪,以免出事无人知晓又无人救援必一体育官网下载,而且一定要告知家人朋友,自己去哪里滑雪,大概什么时间回来;当你身着鲜艳颜色的滑雪服在茫茫雪原驰骋的时候,犹如一朵开在雪白花瓣中的花蕊,令人赏心悦目。当你从高坡上飞驰而下的时候,感受滑雪带给你的独特魅力,你一定会爱上这项运动的!

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