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必一体育下载高山滑雪的一些必要常识

2023-09-22 22:41:28

  1.仔细了解滑雪道的高度、宽度、长度、坡度及走向。由于高山滑雪是一项高速运动的体育项目,看来很远的地方,一转眼就到了眼前。滑雪者不事先了解雪道的状况,根本就来不及做出反应,这一点对初学者尤其重要。

  2.了解滑雪索道的开放时间。在无人看守时切勿乘坐,因为此时极有可能是工作人员乘坐的下班索道,在工作人员到达下车站后,索道即停止运行滑雪必一体育下载,如果您在空中被困一夜,那么发生冻伤事故的概率则是非常高的。

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  3.根据自己的水平选择适合您的滑雪道,切不可过高估计自己的水平而贸然行动。要循序渐进,最好能请一名滑雪教练。

  5.中途休息时要停在较缓的滑雪道的边上,不能停在陡坡下,并注意从上面下来的滑雪者。

  6.在滑行中如果对前方情况不明,或感觉滑雪器材有异常时,应停下来检查,切勿冒险。

  7.在结伴滑行时,相互间一定要拉开距离,切不可为追赶同伴而急速滑降,那样很容易摔倒或与他人相撞,初学者很容易发生这种情况。

  8.滑行中如果失控跌倒,应迅速降低重心,向后坐,不要随意挣扎,可举起四肢,屈身,任其向下滑动,要避头向下更要绝对避免翻滚。

  10.严格遵守滑雪场的各项规章制度,因为每一项制度都是为了最大限度地保证滑雪者的安全。

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