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2023-09-20 21:57:58
必一体育是一项动感强烈、很富于刺激的体育运动。初学者首先应该学好基本的滑雪技术,要请一名富有经验的滑雪教练对你进行系统的培训。初学者在选择滑雪场地时,坡度不能太陡,10度左右最好,滑雪道要宽,50米左右为宜滑雪常识,要有乘坐式索道来运送滑雪者(牵引式索道不利于滑雪者休息)必一体育下载。在时间的安排上,学习滑雪的时间不应少于3天,在这期间主要学习高山滑雪器材的使用方法;三种基本的滑降技术:包括直滑降、斜滑降、犁式滑降;两种转弯技术必一体育下载,指犁式转弯技术.犁式摆动转弯技术。在初级滑雪道上对这些技术反复练习,力求在实践中掌握要领,切不可只图痛快和刺激长时间玩直滑降,虽然真滑降很有乐趣,但玩的时间再长,水平也不会有太大长进必一体育下载,应拿出大部分时间学习转弯技术,因为它是滑雪技术的精华所在。
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