必一体育官网下载滑雪指南请查收！京郊冰雪之旅全攻略来必一体育下载了

2024-02-27 12:11:01

　　这个冬天，什么最“火”？答案就蕴藏在皑皑冰雪之中。小编为您精选京郊的9大“冰雪世界”，一起趣味过冬、欢乐过年。

　　国家高山滑雪中心是北京冬奥会竞赛场馆之一，是目前国内唯一举办过冬奥会高山滑雪比赛的雪场，被评为国家级滑雪旅游度假地。

　　现在雪场14.5千米的组合雪道海陀穿越已全线贯通滑雪，全域雪票游客可乘坐C索抵达位于雪飞燕的出发区(海拔2178米)，沿途探索不同风格雪道，最终抵达海拔900米的冬奥村雪具大厅，整体难度中级。

　　石京龙滑雪场2016年由万科集团升级改造必一体育，雪具大厅占地3800平方米，雪板雪具种类丰富。雪场共有10条雪道，可满足游客不同需求，另独辟1条专业道用作训练场地，目前夜场已开放。雪场已开通往返市区的直通车，游客需提前电话预约乘车。

　　八达岭滑雪场拥有18万平方米的造雪面积，8000平方米的综合服务会所。独具欧式风情的雪具大厅，地道的西餐，成为京郊滑雪场的一大亮点。

　　雪场占地面积4000余亩，是集滑雪、滑道、攀冰等动感休闲运动为一体的综合度假村。雪场目前共有28条雪道，包含初级、中级、高级、教学道和娱乐道。三条四人吊椅缆车连通东、西滑雪区，还有自动循环魔毯16条必一体育下载，地面大小拖牵7条，总运载力达每小时2.2万人次。

　　北京军都山滑雪场造雪面积15万平方米，雪场开放了“公园道”，设有猫跳必一体育官网下载、波浪、单边桥等道具在内的组合项目，可满足更多滑雪爱好者的需求必一体育官网下载。

　　雪场占地面积8万平方米，共有2条初级道、1条中级道、1条教学道。静之湖滑雪场推出璀璨跨年晚宴套餐，集夜场滑雪、精彩演出、自助晚餐于一体。演出节目包括小丑表演、乐器演奏、魔术变脸、雪场彩虹滑表演等。

　　雪场拥有初级、中级、高级共8条雪道，总长5000米，最大落差98米，最大坡度25度。雪场的中级道很长，初级道坡缓，丰富的雪道设计必一体育官网下载，让不同水平的滑雪爱好者都能找到适合自己的游玩选择。

　　北京莲花山滑雪场占地总面积约2000亩。拥有初、中、高级及必一体育下载娱乐雪道共7条，最大坡度比35%，最长雪道长度超800米。雪友们在不同雪道上，或进行专业训练，或驰骋飞扬，或享受亲子时光，感受冰雪运动带来的冬日乐趣。

　　北京怀北国际滑雪场雪道全长5100米，拥有11条雪道，2条初级道、7条中级道和2条高级道。还有一整条雪必一体育下载道的长城滑雪公园，公园里设置了三个跳台和四组道具，适合初、中级滑雪爱好者。

　　1.在上雪道之前，应该先做好热身运动，将踝、腕、膝等必一体育下载关节活动开，避免身体僵硬，造成身体损伤。

　　2.正确的滑雪姿势应该是膝盖稍微弯曲而不是伸直，如果姿势不正确容易损伤膝关节。

　　4.初学者要先学习用滑雪板走路，再学习滑行，先在平缓的地方练习，熟练后再找有坡度的地方滑。

　　5.备足御寒的衣物，服装尽量鲜艳，涂好润肤露和防晒霜，防止冷风对皮肤刺激及紫外线对皮肤的灼伤。戴好围巾、帽子、手套，扎好袖口，防止雪进入衣服。

　　6.滑雪体力消耗较大，应提前准备好食物和水。但切记不要喝酒，因为酒精会让体表血管扩张，使身体失去体温和热能。

　　7.如果滑雪时不慎摔倒，应先判断受伤程度再做处理，并及时寻求雪场工作人员帮助。注意不要擅自滑出滑雪场界限，否则一旦出现事故，很可能无法得到及时救援。

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