初学者必看！新手滑雪小技巧让你初上雪场也不露怯必一体育下载

2024-01-25 09:44:30

　　必一体育官网下载必一体育官网下载必一体育官网下载2月到了尾声，适合滑雪的雪场也越来越少，有些室外雪场已经开始了人工造雪。所以想学滑雪、让自己有个完整的冬天，那就要抓紧时间了，不然一等又是一年。

　　今天就来说说新手滑雪有什么特别需要注意的，毕竟“滑雪的尽头是骨科”，提前做好功课，就算是新手也能在雪场上自信放光芒。

　　如果原先有滑板基础的话可以考虑试试单板，因为单板需要将两只脚固定在雪板上，侧身滑行，难度更大。

　　因为双板滑行跟我们平时行走的状态还蛮类似的，比较容易把握平衡，也没那么容易摔倒。

　　而且双板还会用到雪杖，雪杖能够在滑行过程中对节奏、姿态、平衡等进行调整，在非滑行的时候起到支撑、辅助、穿脱等作用。

　　我觉得跟滑板、滑轮有些相似，首先是先学会步行。在慢慢的步行中熟悉环境也熟悉装备。

　　而双板第一课就是要在平缓的斜坡上学会犁式制动，可以用来减速、转弯和停止滑行。

　　无论技术多好，摔倒都是滑雪过程中无法避免的。学会正确的摔倒姿势，尽量做到摔倒而不受伤。

　　往左后或右后方（即侧后方）坐下，因为往正后方臀部无法坐到地面。臀部着地后必一体育下载，雪板的侧边也会刮到雪地，形成阻力，进而停止雪板滑动。

　　滑雪新手最开始要挑选一套适合自己的装备，无论是租还是买都可以按照下面的方法去挑选：

　　雪板：新手宜短不宜长，一般雪板长度比自己身高短10-15cm即可。初学者可以考虑再短一些，因为短板速度较慢，也更容易控制。

　　衣物：运动的时候内衣需要舒适透气，出汗后才不会穿着难受。而最外层和手套则要求保暖防水，手套最好还能防滑。袜子也不能随便买，要求保暖性能好，最好是长一些的羊毛袜。

　　滑雪结束后免不得会有一些雪在鞋子里，手套袜子也容易湿，头盔出汗闷着也容易有气味。这个时候就需要上足智能烘干器出来帮忙！

　　即便鞋子厚重，也可以直接套上去烘干。可以选择要不要臭氧杀菌，也可以调好温度时间直接烘。袜子手套的护理也是同理。

　　如果是一年到头都滑不了几次雪滑雪，或者只是有兴趣接触一下滑雪的话，大部分雪场都有提供装备租赁服务，不用购买全套装备（全套太贵啦）。

　　另外，上足智能烘干器也不单单是雪季可以用，平时日常的鞋子保养，杀菌烘干都能安排上，不用担心入手后就闲置啦。

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