必一体育下载必一体育官网下载滑雪常识滑雪小贴士

2024-01-16 08:48:52

　　2.初学者要选择坡度6°左右的滑雪场地，不能太陡；雪道要宽，50米左右为宜必一体育官网下载。

　　3.初学者应选择与自己身高相仿的滑雪板。滑雪鞋要合脚，脚趾能在鞋中自由活动，脚掌必一体育下载、脚背、脚弓、脚跟则应紧紧裹住。滑雪仗要根据身高选择略高于肘部的。

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　　5.即便是在冬季，也要注意防晒。因为滑雪季节皮肤干燥，为防止水分散失和紫外线对皮肤灼伤，应准备保湿功能的护肤品和抗水性较强的防晒霜。

　　6.滑行中如果失控跌倒滑雪常识必一体育官网下载，应迅速降低重心，向后坐，不要随意挣扎，可抬起四肢，屈身，任其向下滑动。要避免头朝下必一体育，更要绝对避免翻滚。

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