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滑雪滑雪常识运动介绍必一体育下载

2023-09-25 03:31:01

  世界比赛正规的大项目分为:高山滑雪、北欧滑雪(越野滑雪、跳台滑雪)、自由式滑雪、冬季两项滑雪、雪上滑板滑雪等。每大项又分众多小项,全国比赛、冬奥会中几十枚耀眼的金牌激励人们去拼搏、去分享。纯竞技滑雪具有鲜明的竞争性、专项性,相关条件要求严格,非一般人所能具备和适应。旅游滑雪是出于娱乐、健身的目的,受人为因素制约程度很轻,男女老幼均可在雪场上轻松、愉快地滑行,饱享滑雪运动的无穷乐趣。由于高山滑雪具有惊险、优美、自如、动感强、魅力大、可参与面广的特点,故高山滑雪被人们视为滑雪运动的精华和象征,更是旅游滑雪的首选和主体项目滑雪常识。在法国沙莫尼举行的第一届冬季奥运会。在世界滑雪运动中居领先地位的国家有斯堪的纳维亚各国,如挪威,瑞典,芬兰,还有西欧的阿尔卑斯山脉周围的国家,法国,意大利,奥地利,德国和瑞典,以及美国必一体育下载、俄罗斯等现代滑雪运动大致可分为三种类别:阿尔卑斯山式、北欧式和自由式。阿尔卑斯山式:滑雪是指沿雪坡滑降的滑雪运动,其名称是由滑降运动源于阿尔卑斯山而得,包括了各式技巧和动作,其中三种最基本的动作:直降、横渡和转弯。2、空中技巧:(运动员在覆盖较厚积雪的山坡上,借助下滑惯性在跳台起跳,纵身腾入空中,然后在空中完成各种向前、向后的空翻并加转体等高难动作)1、自由滑雪(主要分为雪上技巧、空中技巧、场地追逐等。)2、越野滑雪(运动员足蹬滑雪板、手持雪杖滑行于旷野雪原。因起源于北欧,又称北欧滑雪。3、高山滑雪(它是特定的地理环境产生特定的求生方式,也是由原始狩猎演变而来并逐渐成为一种交通方式在北欧流行开来4、跳台滑雪(用特制的滑雪板,沿着跳台的倾斜助滑道下滑。借助速度和弹跳力,使身体跃入空中,使整个身体在空中飞行约4-5秒钟后,落在山坡上。)1、雪质判断(一般来说,由于下雪时和下雪后的气象条件不同,所以雪质会呈现各种各样的形态。每种雪在滑雪板下都会使滑雪者产生不同的感受,当然对每种雪质所使用的滑雪技巧也会不同。2、滑雪路线选择(了解滑雪的高度、宽度、长度、坡度以及走向,对滑雪者尤其重要。)3、注意饮食(注意每日多饮水,适当补充一些水果败火。)4、挑选器材(滑雪装、滑雪靴、固定器、滑雪杖、滑雪眼镜等等。)5、准备常识(1、关注当地的气候情况和天气变化,以防天气突变。2、初到雪场时应先滑雪场的大概情况,要仔细了解一下雪道的高度、坡度、长度、宽度及周边的情况,根据自己的滑雪水平来选择相应的滑道。3、初练滑雪应注意循序渐进,量力而行。4、在滑雪时,要注意与他人保持一定的间距,以免碰撞。滑雪是较为复杂的运动,滑雪前要一些简单的准备活动。6、在区域较大的雪场滑雪时应早去早回,尤其在身体疲劳时,很容易迷路。7、地况生疏,又无向导,气候突变要向中无人烟地方或原始森林中深入太多,因为风雪弥漫时,有可能方向,雪板痕迹被风刮平,不易找到回路。1、北京:南山滑雪场,怀北滑雪场万龙滑雪场,石京龙滑雪场云居滑雪场,军都山滑雪场等等。2、上海:上海滑雪场,上海银七星室内滑雪场。3、黑龙江:亚布力滑雪场,二龙山滑雪场,乌吉密滑雪场。4、山西:山西九龙国际滑雪场。5、吉林:长白山和平滑雪场,吉林北大湖滑雪场。6、辽宁:东北亚滑雪场,白清寨滑雪场,棋盘山滑雪场,弓长岭滑雪场。7、湖北:神龙架旅游滑雪场。8、河北:万龙滑雪场、多乐美地滑雪场、长城岭滑雪场、塞北滑雪场。9、山东:金象山滑雪场、九顶塔滑雪场、卧虎山滑雪场、世纪园滑雪场等10、陕西:白鹿原滑雪场、玉华宫滑雪场、翠华山滑雪场、沣峪庄园滑雪场等等。

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